Poulet Masala
Vous pouvez accompagner ce plat avec du ri Pilaf au cumin. Vous trouverez la recette dans la rubrique: Le salé / accompagnements
Ingrédients
- 4 filets de poulet
- 1 oignon
- 1 CC de graines de coriandre
- 1 CC de cumin en poudre
- 1 CC de curcuma en poudre
- 1 CC de gingembre en poudre
- 1 CC de garam masala
- 1/2 CC de cardamome en poudre
- 2 CC de piment en poudre (ou pas...)
- 70g de sauce tomate
- 37,5 Cl de bouillon de volaille
- 12.5 Cl d'eau
- 1 CC de farine de Maïzena
- 18 Cl de crème de coco
- 2 CS de coriandre hachée
- 2 gousses d'ail pilées
- 2 CS d'huile végétale
Instructions
Coupez les filets de poulet en morceaux.
Épluchez et émincez l'oignon.
Dans une sauteuse, faites chauffer l'huile et faites revenir l'oignon et l'ail pilé en remuant sans cesse jusqu’à ce que l'oignon soit tendre.
Ajoutez les graines de coriandre et laissez cuire jusqu'à ce que les graines commencent à sauter.
Ajoutez alors le reste des épices et prolongez la cuisson sans cesser de remuer jusqu'à ce que le mélange embaume.
Mettez les morceaux de poulet dans la sauteuse et faites-les cuire en les mélangeant pour qu'ils soient recouverts d'épices.
Laissez cuire jusqu'à ce que la viande commence à dorer.
Versez la sauce tomate, le bouillon de volaille et l'eau et portez à ébullition.
Baissez le feux, couvrez et laissez mijoter jusqu'à ce que le mélange épaississe.
Mettez la Maïzena dans un bol et versez progressivement la crème de coco en remuant bien pour éviter la formation de grumeaux.
Versez ensuite ce mélange dans la poêle et laissez chauffer quelques minutes.
Au moment de servir, parsemez de coriandre fraîche.
2 Commentaires
Sandrine
27 septembre 2015 at 18h31Il me donne faim ton poulet…
Sandrine
27 septembre 2015 at 18h31Il me donne faim ton poulet…